Als je dit artikel leest, betekent dat waarschijnlijk dat je je een beetje down voelt de laatste tijd. Misschien heb je het gevoel dat je leven niet veelbelovend is… of misschien ben je gewoon bang voor elke dag. De kans is groot dat je je niet lang zo gevoeld hebt. Volgens de American Psychological Association ervaren de meeste mensen ongeveer twee keer per jaar een kleine dip in hun algemene geluksniveau. Maar als deze korte periodes van normaliteit voor u de nieuwe norm zijn geworden – en als dat voor veel andere mensen ook het geval is – dan kan uw ongelukkig zijn meer zijn dan een voorbijgaande fantasie. Het kan een teken zijn dat er iets ernstig mis is met je kijk op het leven en dat je eerder vroeger dan later oplossingen moet vinden. Gelukkig is er hoop aan de horizon: Er is een nieuwe wetenschap opgedoken die uw kijk op het leven kan veranderen door een overvloed aan voordelen in uw dagelijks leven te introduceren – zelfs als u denkt dat die voordelen waarschijnlijk nooit zullen komen. Vitaliteitscoaching in Tilburg is een snel opkomende tak van psychologie die de afgelopen tien jaar wortel heeft geschoten in de westerse wereld, nadat het duizenden jaren geleden in China werd ontwikkeld. De beoefenaars ervan werken met individuen en groepen om gewoonten en principes in hun dagelijks leven te verankeren, zodat zij onbenut potentieel in zichzelf en in hun relaties met anderen kunnen ontsluiten. Het kan door iedereen op elke leeftijd gebruikt worden om
Wat is vitaliteitscoaching?
Vitaliteitscoaching is een vorm van psychotherapie die gebruik maakt van de principes van de Chinese geneeskunde. Het richt zich op lichaam, geest en ziel om mensen te helpen hun huidige uitdagingen in het leven aan te pakken. De beoefenaars van deze methode geloven dat iemands gezondheid, geluk en succes rechtstreeks verband houden met hun gemoedstoestand.
Zij geloven dat als je ongelukkig bent, je onwel wordt. Als je onwel bent, zul je ongelukkig zijn. Als je gelukkig bent, ben je gezond. En als je gezond bent, heb je meer kans op succes in het leven.
Vitaliteitscoaches werken met cliënten om nieuwe gewoonten op te bouwen, gebieden van stress of spanning in hun leven te identificeren en te leren hoe ze daar effectiever mee om kunnen gaan. Zij leren cliënten beter voor zichzelf te zorgen door dagelijkse activiteiten te ondernemen die hun lichamelijke gezondheid bevorderen, hun mentale capaciteit vergroten en hen een gevoel van geestelijk welzijn geven.
Hoe uw leven te verbeteren met vitaliteitscoaching
Ten eerste moet je begrijpen dat je tot veel meer in staat bent dan je denkt. Uw leven is een leeg doek dat wacht om beschilderd te worden met geluk. Op een leeg doek staan geen kleuren of patronen, maar elke afzonderlijke penseelstreek kan prachtig zijn. Als je gelukkig bent, schilder je met vreugde, en als je met vreugde schildert, schilder je met passie. De vreugde en passie die je in je leven brengt, zal anderen inspireren en een rimpeleffect teweegbrengen dat zich tot ver buiten jou zal uitstrekken. Als je schildert met vreugde en passie, schilder je je leven met vitaliteit en het leven is niets minder dan een doek dat barst van de kleuren en vormen. Je kunt dezelfde kwast die met vreugde schildert gebruiken om je leven met vitaliteit te schilderen en je kunt dezelfde kleuren gebruiken om prachtige patronen te creëren.
Waarom je zult worstelen met vitaliteitscoaching
Ten eerste moet je begrijpen dat je tot zoveel meer in staat bent dan je denkt. Je leven is een leeg doek dat wacht om beschilderd te worden met geluk. Op een leeg doek staan geen kleuren of patronen, maar elke afzonderlijke penseelstreek kan prachtig zijn. Als je gelukkig bent, schilder je met vreugde, en als je met vreugde schildert, schilder je met passie. De vreugde en passie die je in je leven brengt, zal anderen inspireren en een rimpeleffect teweegbrengen dat zich tot ver buiten jou zal uitstrekken. Als je schildert met vreugde en passie, schilder je je leven met vitaliteit en het leven is niets minder dan een doek dat barst van de kleuren en vormen.
Ten tweede moet je begrijpen dat jouw geluk niet afhankelijk is van iemand anders. Jij bent de enige die je leven ten goede kan veranderen. Niemand kan het voor je doen en niemand kan die verantwoordelijkheid van je afnemen. Jij kunt je leven veranderen. Je kunt je geluk veranderen. Je kunt je niveau van succes veranderen. Je kunt je geluksniveau veranderen. Je kunt je leven veranderen.
Conclusie
Vitaliteitscoaching is een snel opkomende tak van psychologie die de afgelopen tien jaar wortel heeft geschoten in de westerse wereld, nadat het duizenden jaren geleden in China werd ontwikkeld. De beoefenaars ervan werken met individuen en groepen om gewoonten en principes in hun dagelijks leven te verankeren, zodat ze onaangeboord potentieel in zichzelf en in hun relaties met anderen kunnen ontsluiten. Het kan door iedereen op elke leeftijd worden gebruikt om hun geluk te vergroten, hun relaties te verbeteren en meer vitaliteit in hun leven te cultiveren.
Voor degenen die worstelen met hun leven en verandering wensen, is V-Coaching een unieke en zeer effectieve methode van transformatie. Door de gewoonten en principes die de cliënt worden aangeleerd te implementeren, kunnen zij hun verborgen potentieel ontsluiten en een meer bevredigend leven creëren.